Jak rozpoznać nerwicę
Hipochondria, czyli lęk o zdrowie, to stan, w którym człowiek zaczyna nadmiernie koncentrować się na swoim ciele, objawach i możliwości zachorowania.
Czytaj więcej…12 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Dolegliwości psychosomatyczne to realne objawy fizyczne lub psychiczne, które mogą pojawiać się pod wpływem przewlekłego lęku, stresu i napięcia emocjonalnego.
Czytaj więcej…7 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Lęk wolnopłynący to jeden z najbardziej wyczerpujących stanów lękowych, jaki można przeżywać. W odróżnieniu od ataku paniki — który ma swój wyraźny początek i koniec — lęk wolnopłynący nie ma momentu kulminacyjnego.
Czytaj więcej…3 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
OCD, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, to problem psychiczny oparty na lęku, natrętnych myślach i działaniach, które mają ten lęk chwilowo zmniejszyć.
Czytaj więcej…5 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
To jedno z najtrudniejszych pytań, jakie zadaje sobie osoba zmagająca się z lękiem. Jak odróżnić nerwicę od choroby somatycznej, skoro objawy bywają tak realne, tak mocne i tak przekonujące?
Czytaj więcej…5 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Atak paniki to jedna z najbardziej przerażających rzeczy, jakich może doświadczyć człowiek zmagający się z lękiem.
Czytaj więcej…8 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Fobia to silny, utrwalony lęk związany z określonym obiektem, sytuacją albo okolicznością. Wszystkie fobie łączy jedno — właśnie lęk. Ta podstawowa emocja stoi pod wszystkimi nazwami fobii, jakie tylko istnieją.
Czytaj więcej…5 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Derealizacja i depersonalizacja to jedne z najbardziej przerażających objawów, jakie mogą pojawić się w zaburzeniach lękowych. Dla osoby, która ich doświadcza, świat albo własne ciało przestają wydawać się normalne, naturalne i „swoje”.
Czytaj więcej…8 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Bezsenność a nerwica to zestawienie, które występuje bardzo często.
Czytaj więcej…4 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Lęk jest emocją. Taką samą emocją jak każda inna, choć jedną z najbardziej nieprzyjemnych w odczuciu. Jego funkcją nie jest uprzyjemnianie życia, lecz ostrzeganie przed zagrożeniem i przygotowywanie organizmu do reakcji.
Czytaj więcej…5 min czytania
Jak rozpoznać nerwicę
Stres to stan napięcia, który pojawia się wtedy, gdy człowiek czuje, że sytuacja go przerasta, przekracza jego zasoby albo niesie ryzyko niepowodzenia.
Czytaj więcej…6 min czytania
