Osobowość a nerwica
Emocje to naturalne stany, które informują nas o tym, jak przeżywamy siebie, ludzi i świat. Problem zwykle nie polega na tym, że emocje są „złe”, ale na tym, że ich nie rozumiemy, boimy się ich albo próbujemy je na siłę kontrolować.
Czytaj więcej…5 min czytania
Osobowość a nerwica
Pozytywne cechy charakteru na pierwszy rzut oka wydają się być gwarantem zdrowych relacji, sukcesów zawodowych i ogólnego dobrostanu psychicznego.
Czytaj więcej…4 min czytania
Osobowość a nerwica
Kontrola w nerwicy to jeden z najbardziej niszczących mechanizmów lękowych. Człowiek, który przeżywa lęk, bardzo często próbuje go kontrolować.
Czytaj więcej…5 min czytania
Osobowość a nerwica
Czym jest odpowiedzialność? To pytanie jest dużo trudniejsze, niż wydaje się na pierwszy rzut oka.
Czytaj więcej…6 min czytania
Osobowość a nerwica
Neurotyzm to nie choroba i nie diagnoza. To określony sposób przeżywania siebie, ludzi i rzeczywistości, który tworzy podatny grunt pod przewlekły lęk, napięcie, katastrofizowanie, potrzebę kontroli i w końcu objawy nerwicowe.
Czytaj więcej…11 min czytania
